?

Log in

No account? Create an account
Експерименти з сном - Getting to the truth

Igor
Date: 2007-05-07 11:39
Subject: Експерименти з сном
Security: Public
Location:work
Mood:сонний
Tags:personal growth
Сьогодні почав цікавий експеримент зі сном і раннім вставанням.
Спав 3 години, але поки що почуваю себе ок.
Найбільш кайфово - стояти в 6:30 ранку на балконі і спостерігати, як прокидається місто.
Post A Comment | 6 Comments | | Link






dream_madrid: bad fucker
User: dream_madrid
Date: 2007-05-07 10:11 (UTC)
Subject: (no subject)
Keyword:bad fucker
я до 4 в последнее время не могу заснуть. проснувшись или в 8 или в 12 состояние одинаковое.робот какой то:)
Reply | Thread | Link



Igor
User: charv_lv
Date: 2007-05-07 11:06 (UTC)
Subject: (no subject)
Как говорит такая наука как биоритмика, после 6 утра смысла вообще спать нету никакого. Лучше уже тогда днем
Reply | Parent | Thread | Link



dream_madrid
User: dream_madrid
Date: 2007-05-07 11:08 (UTC)
Subject: (no subject)
хммммм, с 4 до 6, не знаю, не знаю. но попробую :)
Reply | Parent | Thread | Link



mrom
User: mrom
Date: 2007-05-07 14:31 (UTC)
Subject: (no subject)
я так розумію спав з 3 до 6 ранку?
нема відчуття нереальності світі? Так ніби в компютері?
Reply | Thread | Link



Igor
User: charv_lv
Date: 2007-05-07 15:10 (UTC)
Subject: (no subject)
реально з 2:30 до 5:30 :)

Сильного відчуття нереальності не було, тільки нереальний заряд позитиву спочатку і пофігізму потім - здається постібався з одного з топ-менеджерів:)

Зараз поспав близько години - все прояснилось. Реально можна було тільки хвилин 15, з тим же еффектом.
Reply | Parent | Thread | Link



lukava_kishka
User: lukava_kishka
Date: 2007-05-19 16:43 (UTC)
Subject: депривация сна
помнится, тоже увлекалась таким в студенческие годы, когда работала в ночьную смену, а по утрам сдавала сессию. Правда потом начались сны наяву )) например, была уверенна, что вижу через стены ) или фильм по телевизору начинал казаться 3D.
Когда попыталась это все контролировать, нашла в инете много инфы о таком режиме жизни. даже термин научный этому уже придумали "депривация сна". Говорят, действительно помогает от нервових розладів ))
Так вот, пришла к тому, что можно разбить сутки на три половины по восемь часов и спать каждые восемь часов по часу. Ощущения не сравнимые ни с чем! (разве, наверное, с какими-то допингами, но утверждать не могу, т.к. не употребляю). Больше двух с половиной недель не выдержала...
после эксперимента спала около 16 часов ))
побочных эффектов не выявлено ))
Reply | Thread | Link



browse
my journal
February 2008